Po atostogų grįžusieji į darbą neretai skundžiasi, jog nepailsėjo – pritrūko dar keleto dienų. Ar išties kokybiško poilsio formulė – miegas, subalansuotas maistas ir išjungtas telefonas? Porą dienų be išmaniojo įrenginio praleidusi rinkodaros specialistė ir dainininkė Dovilė Filmanavičiūtė patvirtina – taip. Birštone įsikūrusio „Vytautas Mineral SPA“ programa „OFFline“ – patvirtinimas to, kad kokybiškam poilsiui pakanka vos kelių dienų, tereikia pasiryžti išmanųjį įrenginį iškeisti į knygą, bendravimą ir sveikatinimosi procedūras.
Telefono atsisakyti nebuvo lengva
Kaip pasakojo D. Filmanavičiūtė, savaitgalis „Vytautas Mineral SPA“, dalyvaujant programoje „OFFline“ tapo iššūkiu, padėjusiu suprasti svarbiausią dalyką, kurio ilgai nenorėjo pripažinti – ji išties jaučia didžiulį skaitmeninį perdegimą.
„Nors socialiniai tinklai – svarbi platforma kūrėjui, profesionalui ir tiesiog žmogui, o skaitmeninis pasaulis turi daug naudų, supratau, kad jau esu visko mačiusi, išbandžiusi, o dabar noriu gręžtis į fundamentalius dalykus: savaitgalį telefoną padėti į šalį ir tiesiog leisti laiką su šeima, sėdėti su draugais prie vakarienės stalo, žiūrėti ne į telefono ekraną, o akis. Žiūrėjimo į ekraną mano kasdienybėje tikrai daug, nereikia apsimetinėti, kad to nėra. Savaitgalis be išmaniojo įrenginio buvo patvirtinimas, kad man tikrai reikėjo jį išjungti ir tiesiog pailsėti, skirti daugiau dėmesio dalykams, kurie iš tiesų yra asmeninės laimės priežastis“, – kalbėjo moteris.
Pašnekovės žodžiais, po savaitgalio, praleisto be išmaniojo telefono, įsitikino, jog be jo išgyventi tikrai gali, tiesiog reikėjo, kad kažkas paskatintų jį padėti į seifą ir sudėliotų aktyvaus savaitgalio tvarkaraštį.
Laikas kokybiškam poilsiui
Kartu su skaitmeninės sveikatos eksperte Lina Žemaityte-Kirkman sudėliota speciali programa, kurios tikslas – padėti rasti pusiausvyrą tarp OFFline ir ONline bei sumažinti neigiamas technologijų naudojimo pasekmes – gana intensyvi. Išmanųjį įrenginį iškeitusieji į knygą, pasivaikščiojimą bei vidinio balanso susigrąžinimą mainais gauna kineziterapeuto konsultaciją, „Flow“ terapiją, povandeninį masažą, kvėpavimo deguonimi ir vertikalios vonios terapijas.
„OFFline“ programa skirta tiems, kurie po atostogų skundžiasi, kad reikia dar atostogų. Lietuvoje išties galima kokybiškai pailsėti: po atostogų atsiveria akys, į gyvenimą žiūrima kitaip, o „Vytautas Mineral SPA“, po vienu stogu, yra viskas, ko reikia tokiam poilsiui.
Programa buvo sukurta ir tiems, kurie laiką su šeima, antrąja puse ar vaikais iškeičia į valandas naršant telefone, pamiršdami gyvą bendravimą.
D. Filmanavičiūtė pripažįsta: dar vienas jos atradimas po savaitgalio Birštone – rankose neturint išmaniojo įrenginio nieko blogo nenutiko.
„Atvykus į „Vytautas Mineral SPA“ niekas nesileido į diskusijas, telefonus turėjome palikti seife. Iššūkių turėjome, išėjome iš komforto zonos, bet nepamenu, kada taip smagiai praleidome savaitgalį. Nereikėjo fotografuoti, niekuo dalytis, niekam nebuvo įdomu, ką veikiau savaitgalį. Tas noras socialiniuose tinkluose dalytis kiekviena akimirka – mūsų egoizmas ir noras pasirodyti, kaip mes gerai gyvename. Praleidau išties kokybišką laiką su šeima. Supratau, jog nerimauju, kad kažkas sugrius, kažką praleisiu, tačiau tik pati galiu tokią savijautą pakeisti“, – pasakojo D. Filmanavičiūtė.
Nepasiduoti motyvavo ir žinojimas, jog jei telefonas iki pat viešnagės pabaigos liks seife, priklausys sveikatinimosi procedūros, bet, panorus išmanųjį įrenginį susigrąžinti, teks procedūros atsisakyti. „Mes neatsisakėme, bet sutikau vaikiną, kuris išgirdęs, kad seife palikome telefonus, nė nesudvejojęs atsakė, kad jis išprotėtų“, – kalbėjo pašnekovė.
Skeptikai pabrėžtų: negi taip sunku tiesiog palikti telefoną ir ramiai ilsėtis? „Nereikia neigti, kad mes gyvename skubėdami, nuolatinėse lenktynėse. Jeigu yra, kas tave motyvuoja ilsėtis kitaip, kodėl to nepadaryti? Ši „Vytautas Mineral SPA“ idėja „OFFline“ – padėti telefonus į seifą ir mainais gauti procedūrų – geneali“, – mano pašnekovė.
Anot Dovilės, kitą savaitgalį, atvykusi pas tėvus, telefoną taip pat paliko automobilyje. Įkrovė tik sekmadienio vakare, ir vėlgi nieko nenutiko. „Suprantu, kad skaitmeninis pasaulis kelia daug vidinio erzulio ir keisto nerimo. Jau anksčiau palikdavau telefoną imdama į rankas knygą ar žiūrėdama filmą, tačiau po viešnagės „Vytauto Mineral SPA“ telefonas liko automobilyje ir savaitgalio tėvų namuose metu. Aš esu iš tų, kurie nuolat svarsto: „galbūt, kažkas parašė, galbūt, reikia parodyti, kaip keičiasi gamta – nereikia, tiesiog pasimėgauk pati“, – tikino D. Filmanavičiūtė.
Pašnekovės žodžiais, po savaitgalio ji grįžo fiziškai tvirtesnė. Nors ilgą laiką manė, kad SPA – tik laikas baseine ir masažas, lankydamasi Birštone įsitikino, kad tai kur kas daugiau: mankšta, vertikalioji vonia ir kitos procedūros, padėjusios pasijusti daug geriau.
Anot Dovilės, kai kurie mano: truputį pafotografuosiu ir grįšiu prie poilsio, bet tai saviapgaulė, nes išmanieji įrenginiai išbalansuoja. Nelikus jų, atrodo – tave atjungė iš pasaulio, nieko nežinai, kas vyksta, bet iš tiesų to ir nereikia.
Į Birštoną – švęsti ir ilsėtis
„Vytautas Mineral SPA“ į Birštoną kviečia birželio 10-ąją, tądien vyks Birštono kurorto šventė, kurios tema – „BirštONizuojam“! „Norėjome, kad ir Birštonas, ir „Vytautas Mineral SPA“, kaip neatsiejama bendruomenės dalis, atitiktų šventės nuotaiką ir būtų visu 100 proc. ON.
Nepaisant to, kad esame kiek toliau šventės šurmulio, SPA namuose besiilsintiems svečiams bei kurorto lankytojams kuriame jaukią, estetišką, aktyvių ir pasyvių veiklų kupiną aplinką“, – kalbėjo „Vytautas Mineral SPA“ viešbučio vadovė Kristina Jančiulienė.
Birželio 10 d. „Vytautas Mineral SPA“ skaitykloje vyks šachmatų turnyras kartu su Lietuvos šachmatų mokyklos šachmatų didmeistriu. Šis turnyras buvo itin sėkmingas 2022-ųjų kurorto šventės metu. Šiemet renginys vyks nuo 14:00 iki 16:00 val. skaitykloje. Registracija čia.
Nuo 15:00 val svečius kviesime į šaudymo iš lanko turnyrą kartu su strele.lt. Taikliausias dalyvis bus apdovanotas specialiu „Vytautas Mineral SPA“ prizu.
Lauko erdvėje svečių lauks midijų fiesta, o vakare „Vytautas Mineral SPA“ „BirštONizuojam“ programą vainikuos Kosto Smorigino koncertas. Scenoje kūrėjui pritars jo dainų aranžuotojas, kompozitorius Audrius Balsys bei gitaros virtuozas Martynas Kuliavas.