Šiuolaikiniai užimti žmonės vertina savo laiką bei stengiasi išnaudoti jį efektyviai. Juos veikia nuovargis, stresas, jie patiria skausmus nuo stovimo ar sėdimo darbo. Tai skatina ieškoti sveikatinimo priemonių arba greitos pagalbos. Daugelis žino apie teigiamą masažo poveikį, nes tai vienas efektyvių sveikatinimosi būdas. Be abejo technikų yra įvairių ir poveikis jų skirtingas. Ne kiekvienas žino, kokią masažo techniką rinktis, be to, ne kiekvienas pažįsta savo kūną taip, kad pasirinktų tinkamą techniką. Būtent taip kilo asmeninės SPA kūno masažo terapijos idėja – pasiūlyti svečiams ne techniką, o laiką su ekspertu. Tai laikas asmenybėms, nes pasaulis kalba apie tai, kad šiuolaikinis žmogus visame kame ieško to, kas būtų pritaikyta tik jam – personifikuotų pasiūlymų, ne išimtis ir sveikatinimasis.
Asmeninės SPA kūno masažo terapijos metu terapeutas, atlikęs anamnezę, (išsamią svečio apklausą apie sveikatos būklę, lūkesčius) sudėlioja akcentus, parenka technikas pagal tai, ką jiems sako surinkti duomenys bei svečio kūnas.
Tiesa, ne kiekvienas terapeutas gali atlikti Asmeninę SPA kūno masažo terapiją. Tai didelę patirtį sukaupę, įvaldę įvairias masažo technikas, jaučiantys kūną terapeutai, kurie žino, kokius žingsnius reikia atlikti siekiant norimo rezultato.
Tai klasikinis masažas, tačiau kur kas gilesnis bei stipresnis, kad būtų efektyviai išmasažuotas „kietas“ ar „sunkus“ kūnas išnaudojant terapeuto svorį. Intensyviai stimuliuojamas giluminis raumenynas sprando, pečių, nugaros, kojų srityse. Būtent todėl šis masažas rekomenduojamas dirbantiems sėdimą darbą, emociškai išsekusiems, kamuojamiems sprando įtampos ar intensyviai sportuojantiems. Masažo judesiai aktyvina kraujotaką bei limfotaką, atpalaiduoja raumenyną, mažina emocinį krūvį, suteikia lengvumo pojūtį. Po masažo seanso pagerėja nuotaika bei gyvenimo kokybė.
Šis masažas – tobulas šaltam ir tamsiam metų sezonui, nes šilti akmenys tonizuoja nervų sistemą, mažina stresą bei gerina miegą. Be to, tokia procedūra atpalaiduoja raumenis, gerina kraujo bei limfos tekėjimą, palengvina kvėpavimą, stimuliuoja šlakų išsiskyrimo procesą, atnaujina, valo ir tonizuoja organizmą.
Raminantis bei atpalaiduojantis viso kūno masažas atliekamas derinant presūrinius bei tempimo pratimus. Nuo šiltų žolelių ryšulėlių sklindantis malonus aromatas bei švelnūs judesiai mažina įtampą, o į kūną prasiskverbianti šiluma atpalaiduoja raumenis ir gerina kraujotaką.
Antistresinis pečių lanko bei pėdų masažas skirtas nuolat skubantiesiems. Ar žinote, kad vienas šio ypatingo masažo seansas prilygsta net 4 valandoms gilaus ir kokybiško miego? Masažuojant specialistai remiasi senovės indų bei tailandiečių masažo technikų pagrindais, pats masažas itin gerai atpalaiduoja ir yra be galo malonus.
Masažo seanso metu stimuliuojami tie pečių, kaklo galvos bei pėdų taškai, kurie turi įtakos pagrindinėms organizmo funkcinėms sistemoms: smegenys kokybiškai aprūpinamos deguonimi, raminama nervų sistema, gerinamas viso organizmo fizinis aktyvumas. Masažo metu organizme gaminasi endorfinai – laimės hormonai, todėl tampa lengviau susitvarkyti su emociniu, psichologiniu ir fiziniu šiuolaikinio žmogaus patiriamu krūviu. Po procedūros aplanko šviesios mintys, ramybė, kūnas palengvėja, gerėja nuotaika, aplanko kūrybiškos mintys, dingsta streso padariniai.
Rekomenduojama skubantiems, pavargusiems fiziškai bei morališkai, jaučiantiems nuolatinį nuovargį, stresą, galvos, pečių linijos skausmus.
Kūdikio laukimas – nuostabus laikas, kai aplanko nauji, kitokie – nepatirti pojūčiai, emocijos. Kad laukimas būtų lengvas, lydimas teigiamų emocijų, Vytautas mineral SPA būsimas mamas kviečia išbandyti naują analogų Lietuvoje neturinį nėščiųjų masažą. Sertifikuoti specialistai, taikydami rytų masažo technikas, padeda nėščiajai atsipalaiduoti, pašalinti kai kurias baimes, priimti vykstančius pokyčius pajusti harmoniją.
Ajurvedos masažų šedevras, giliai atpalaiduojantis ir jėgų suteikiantis viso kūno masažas, atliekamas pasitelkiant itin daug skirtingų masažo judesių. Veikia kraujotaką, limfotaką, nervų, kaulų ir raumenų sistemas. Tai holistinis, harmonizuojantis kūną, sielą ir protą masažas, padedantis atgauti jėgas ir šypseną.
Ajurvedos masažų šedevras, giliai atpalaiduojantis ir jėgų suteikiantis viso kūno masažas, atliekamas pasitelkiant itin daug skirtingų masažo judesių. Veikia kraujotaką, limfotaką, nervų, kaulų ir raumenų sistemas. Tai holistinis, harmonizuojantis kūną, sielą ir protą masažas, padedantis atgauti jėgas ir šypseną.
Marmos masažas – kūno, proto ir sielos harmonijai. Marmos akupresūros technika atblokuoja energijos tekėjimo kanalus ir leidžia energijai laisvai tekėti po visa kūną. Masažas gerina nervų sistemos veiklą, pašalina įtampą, subalansuoja santykį su vidiniu „aš“.
Marmos masažas – kūno, proto ir sielos harmonijai. Marmos akupresūros technika atblokuoja energijos tekėjimo kanalus ir leidžia energijai laisvai tekėti po visa kūną. Masažas gerina nervų sistemos veiklą, pašalina įtampą, subalansuoja santykį su vidiniu „aš“.
Ajurvedos praktikoje skiriamos trys pagrindines energijos rūšys – došos, simbolizuojančios visatos principus. Vata – vėjo doša, pita – ugnies doša ir kapha – žemes doša – tai sudedamosios materialaus pasaulio dalys, kurios skirtingomis proporcijomis sudaro kiekvieną žmogų ir visa, kas jį supa.
Pagal kiekvieno individualią, dominuojančią došą, atsižvelgiant i žmogaus kūno ir emocijų tipus, specialistas parenka tinkamiausią masažo techniką ir puoselėja fizines, protines ir emocines žmogaus savybes.
Galvos ir nugaros masažas puoselėja gyvybiškai svarbius žmogaus pojūčius, juos atgaivina, paskatina natūralų ir įprastą jų funkcionavimą. Masažo metu subalansuojamos posmegeninės ir kankorėžinės liaukų veikla, stiprinama nervų sistema, suderinama vidaus organų veikla.
Tradicinis tailandietiškas viso kūno masažas atliekamas ant specialaus čiužinio – tatamio, vilkint specialią aprangą. Dauguma masažo judesių atliekama naudojant terapeuto kūno svorį – masažuojama plaštakomis, dilbiais, alkūnėmis ir pėdomis, mat taip vienu metu galima paveikti kelias dešimtis energetinių kūno taškų.
Tradicinis tailandietiškas viso kūno masažas atliekamas ant specialaus čiužinio – tatamio, vilkint specialią aprangą. Dauguma masažo judesių atliekama naudojant terapeuto kūno svorį – masažuojama plaštakomis, dilbiais, alkūnėmis ir pėdomis, mat taip vienu metu galima paveikti kelias dešimtis energetinių kūno taškų.
Tai puiki terapija jaučiantiems nervinę įtampą, nemigą ir galvos skausmus. Procedūra atpalaiduoja raumenis, gerina medžiagų apykaitą ir sąnarių veiklą bei stiprina imuninę sistemą.
Tai gilus raumenų masažas naudojant terapeuto kūno svorį – masažuojama plaštakomis, dilbiais, alkūnėmis ir pėdomis. Taip veikiami gilieji audiniai, padedama kūnui atsipalaiduoti, sumažinama nervinė įtampa ir slopinami įvairaus pobūdžio skausmai.
Atpalaiduojantis bei kojoms lengvumo suteikiantis masažas, kurio metu raumenys veikiami nykščiu arba specialia tailandietiška lazdele. Koncentruotai veikiant refleksologines zonas, aktyvinami pėdose esantys svarbūs energetiniai taškai, atsakingi už įvairių organų veiklą. Šis masažas ne tik gerina kraujotaką, limfotaką, mažina nuovargį ar skausmą, bet ir gydo. Procedūros metu masažuojamos ne tik pėdos, bet ir blauzdos, tad kojos tampa lengvesnės, sumažėja jų nuovargis bei patinimas.
KOBIDO – tai unikalus japoniškas terapinis veido, kaklo ir dekoltė masažas, atliekamas kruopščiai laikantis japonų tradicijų.
Intensyvus veido masažas sumažina veido, kaklo ir iškirptės srities (dekoltė) raumenų įtampą, veiksmingai mažina esamas raukšleles, neleidžia naujoms raukšlelėms susidaryti bei gražiai paryškina veido kontūrą.
Procedūros metu greitais, ritmiškais prisilietimais stimuliuojami veido raumenys. Masažuojant veidą sumažėja raukšlelių, jos ne taip pastebimos, oda tampa žymiai stangresnė.
Šio subtilaus masažo metu pašalinami nešvarumai bei toksinai, normalizuojamas odos drėgmės balansas, oda tampa skaistesnė.
Kaip jaučiamės ir kaip atrodo mūsų oda, labai priklauso nuo to, kas vyksta mūsų galvoje. Stresas ir aplinkos dirgikliai daro didelę įtaką mūsų nervų sistemai, tad kartais nesuprantame, kad jau reikia poilsio. Kokio – jau kitas klausimas.
Neurosedatyvinis masažas – tai poilsis nervų sistemai. Naudojama technika kryptingai sedatyviai veikia nervų sistemą, o pastaroji daro įtaką nuo jos priklausančioms organizmo funkcijoms – kvėpavimui, širdies ritmui ir raumenų tonusui.
Neurosedatyvinio veido masažo kursas normalizuoja emocinę bei psichinę būsenas, pašalina stresą, nerimą, jautrumą ir padeda atsipalaiduoti. Kadangi jis gerina nuotaiką, miego kokybę ir skatina pozityvesnį požiūrį, po masažo tampa lengviau išgyventi intensyvias emocijas, tokias kaip pyktis ar susierzinimas, prisitaikyti ir silpniau reaguoti į įvairius aplinkos streso stimulus.
Be to, kad šis masažas veikia nervų sistemą, jis turi aiškiai matomą poveikį išoriniams bei vidiniams veido odos rodikliams – profesionalo prisilietimai subalansuoja drėgmės lygį odoje ir gerina veido odos tonusą. Šį masažą atliekant reguliariai, mažėja randai bei raukšlių gylis.
Kad veido oda kuo ilgiau išliktų graži vien kosmetikos priemonių neužtenka. Kad ir kokios jos veiksmingos būtų, neatstos daugelį metų tobulinto masažo judesių. Masažas nuo seno – viena efektyviausių priemonių, gerinančių kraujotaką, limfotaką bei stiprinančių veido raumenyną. Jau po vieno karto pastebimi veido kontūro pokyčiai, o atliekat veido masažą reguliariai, sumažėja raukšlelių išryškėja veido ovalas, sumažėja paburkimai, pagerėja bendra odos būklė.
„Sofijos“ klasikinis veido masažas turi dvigubą poveikį: techniniais judesiais koreguojamas veido kontūras, gerinama limfotaka, o „Sofijos“ šaltinio vanduo, prisotintas kosmetikos priemonių mineralais, pamaitina odą bei atstato jos būklę.
Šis masažas ne tik padeda išlaikyti jaunatvišką veido odą, tačiau teigiamai veikia nervų sistemą bei bendrą savijautą.
Veido mioplastikos procedūra skirta norintiems atjauninti odą be operacijų. Tai giliųjų audinių masažas, kurį atliekant reguliariai, atkuriamas veido kontūras. Intensyviai stimuliuojant audinius, suaktyvinama kraujotaka, pagerėja jų aprūpinimas deguonimi, pagerėja limfotaka.
Atliekant mioplastikos judesius stimuliuojami veido raumenys bei gerinamas elastingumas. Net po vienos procedūros matomi veido ovalo pokyčiai.