Reguliarus fizinis krūvis yra tiesiogiai siejamas su saugesniu, sveikesniu ir ilgesniu gyvenimu. Fizinė veikla skatina kaulų ir raumenų augimą, padeda išlaikyti / atstatyti tinkamą laikyseną, lavina judesių koordinaciją ir pusiausvyrą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, teigiamai veikia kvėpavimo sistemą, virškinimo sistemos darbą. Be to, geresnė sveikata ir grūdinimasis gerina emocinę būseną bei didina pasitikėjimą savimi.
Kad poilsiaudami Vytautas Mineral SPA nenutoltumėte nuo savo kasdienės rutinos, kurioje tikime yra laiko ir sportui, kviečiame sportuoti fizinio aktyvumo erdvėje.
Treniruoklių salė – skirta intensyviai kalorijas deginančioms kardio ir kūną stangrinančioms jėgos bei raumenų tonusą gerinančioms treniruotėms.
Kineziterapijos salė – skirta vidinių raumenų treniruotėms, kurios stiprina kūną ir gerina savijautą.
Šiose salėse drąsiai sportuokite individualiai arba rezervuokite treniruotes su kineziterapeutais.

Kiekvieną dieną viešbučio svečius kviečiame į grupines mankštas – treniruotes baseine.

Nuo 9:00 val. iki 9:30 val. ir nuo 17:00 val. iki 17:30 val. mankšta baseine.
Mankštos trukmė 30 min. Ši žemo - vidutinio intensyvumo treniruotė drungname vandenyje padės pabusti, išjudinti sąnarius, ištiesti nugarą bei pradėti dieną žvaliai. Grupinė treniruotės tinka tiek aktyviai sportuojantiems, tiek rečiau sportuojantiems, taip pat tinka ir vyresnio amžiaus svečiams.